Poloha: Vysoké Tatry - východná časť.
   
Východiskový bod: Biela voda, zastávka SAD, parkovisko.
   
Cieľový bod:Tatranské Matliare, zastávka SAD, parkovisko.
   
Časový rozvrh: Biela voda - Šalviový prameň 1h 00" - Kovalčíkova poľana 0h 15" - Chata pri Zelenom plese 1h 45" - Jahňací štít 2h 00" - Chata pri Zelenom plese 1h 45" - Kovalčíkova poľana 1h 30" - Pod šalviovým prameňom 0h 45" - Tatranské Matliare 1h 00"
   
Spolu: 10 hodín
   
Prevýšenie: 1345 m
   
Mapa: Vysoké Tatry, mierka 1 : 50 000 (list 113), VKÚ, a.s., Harmanec.
   
Sprievodca: Vysoké Tatry - Severný Spiš, edícia S batohom po Slovensku, Dajama, Bratislava.
   
Náročnosť: Náročná celodenná vysokohorská túra s relatívne veľkou dĺžkou a prevýšením. Jediným technicky najmahávejším úsekom je záverečná časť výstupu na Jahňací štít. Opustenie turistického chodníka v masíve Jahňacieho štítu je veľmi nebezpečné! Ako núdzový úkryt, prípadne ako miesto pre prenocovanie možno využiť Chatu pri Zelenom plese, ktorá poskytuje výbornú možnosť na krátky oddych a občerstvenie.
   
Základná trasa: Od autobusovej zastávky Biela voda (950 m) sa vyberieme po širokej lesnej ceste so žltým turistickým značkovaním (8861). Ešte predtým, ako nás pohodlne privedie k Šalviovému prameňu (1100 m), sa k nej zľava pripojí modrá turistická trasa (2911) prichádzajúca z osady Tatranské Matliare.
   
Od Šalviového prameňa (podobne ako pri trase VT26) pokračujeme po žltých turistických značkách. Od rázcestia na Kovalčíkovej poľane (1240 m) sa stále po žltej značke vyberieme do doliny Zeleného plesa. Popri Zelenom potoku vystúpime k Chate pri Zelenom plese (1551 m).
   
Krátke občerstvenie v chate ležiacej na brehu Zeleného plesa priamo pod mohutným skalným pilierom Jastrabej veže (2137 m) nám pred namáhavým výstupom na susedný štít príde vhod. Výstupová trasa má žlté turistické značkovanie. Úzky chodník predierajúci sa kosodrevinou najprv po strmom svahu stúpa do vysoko položenej Červenej doliny.
   
Z misovitej zníženiny už Jastrabia veža nevyzerá tak monumentálne. Zo zadnej strany sa na ňu napája skalný hrebeň, ktorý z nej robí štít, akých sú v Tatrách desiatky. V inej podobe sa však začína ukazovať symetrický kužeľ Jahňacieho štítu (2230 m). Obídeme Červené a Belasé pleso a po severovýchodnom svahu Zmrzlej veže (2312 m) vystúpime do záveru doliny, odkiaľ sa šikmým traverzom dostaneme do Kolového sedla (2118 m). Tento exponovaný úsek zabezpečujú železné reťaze. Jahňací štít, ktorý uzatvára hlavný tatranský hrebeň na východnej strane, nevyniká svojou výškou, avšak výhľad z jeho vrcholu je zaujímavý.
   
Na juhozápade vidieť najvýznamnejšie dominanty východnej časti Vysokých Tatier - Lomnický a Ľadový štít. Odlišné parametre má výhľad na východnú stranu, ktorý zahŕňa záver doliny Kežmarskej Bielej vody vyplnený kosodrevinou a alpínskymi lúkami, hrebeň Belianskych Tatier a vzdialenejšie pohorie Spišská Magura.
   
Návrat z Jahňacieho štítu je možný iba po trase výstupu! Neodopúčame hľadať inú zostupovú cestu, hoci sa zvrchu môže javiť ako ľahká. Pre turistov bez horolezeckého výstroja a najmä horolezeckých skúseností by sa mohla stať osudná. Po žlto značkovanom turistickom chodníku zostúpime k Chate pri Zelenom plese.
   
Na chodníku zostaneme aj ďalej a v opačnom smere ako pri trase VT26 zostúpime do osady Tatranské Matliare (885 m).
   
Varianty: Túru môžeme začať aj v Tatranských Matliaroch, odkiaľ sa vydáme po modrej značke (spolu 10h 15"). Pomerne nenáročný a krajinársky veľmi príťažlivý prístup k Chate pri Zelenom Plese poskytuje aj variant začínajúci pri Skalnatom plese, ktorý vedie po Tatranskej Magistrále (spolu 9h 15"). Túru môžeme ukončiť aj v Tatranskej Kotline, ak sa od Chaty pri Zelenom plese vydáme po červenej značke k Veľkému Bielemu plesu, odkiaľ prejdeme do doliny Siedmich prameňov po zelenej značke (spolu 10h 15").